La importancia de seguir ejercitando en casa
La importancia de seguir ejercitando en casa
Categoría: Buenos Aires

Realizar actividad física es saludable a cualquier edad, pero en las personas mayores es fundamental para evitar la pérdida de masa muscular y ósea.

La Cooperativa Obrera Limitada de Consumo y Vivienda continúa con las recomendaciones para la tercera edad a través de su canal de YouTube. Está dirigido especialmente personas mayores de 55 años, propuestas de ejercicios de manera libre y gratuita.

“El objetivo es ayudar a mejorar las condiciones generales de salud. La actividad física favorece el mantenimiento de los músculos y las articulaciones en las personas mayores, las cuales por lo general sufren dolencias en esta etapa de la vida, al igual que ofrece beneficios en el área cardiovascular”, expresaron desde la entidad solidaria.

La Coope cumple más de tres décadas de clases gratuitas de gimnasia para adultas y adultos mayores, y a pesar del aislamiento social, preventivo y obligatorio y la necesaria suspensión de clases presenciales, la entidad continúa con el compromiso a través de las redes sociales.

Etiquetas: Buenos Aires- Salud
2020-10-08 16:40:40
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